הרחקת כתפיים | הרחקת כתפיים זה תרגיל שכמעט כל אחד עושה בחדר כושר. הרבה אנשים בלי לשים לב מבצעים את התרגיל כשהם מרימים את השכמות וככה הם מרגישים את הטרפזים עובדים יותר,...
דברים שמעניינים מאמנים - נקודות ומחשבות בנושאי אימוני כוח ותזונה. - זרועות, חלק ב, פוסט פיתוח גוף 1)שרירי הזרועות כלואות בין שני מפרקים רב מימדיים: הכתף והמרפק, כאשר מפרק שלישי רב מימדי
אבי שפיר - מומחה בטיחות לילדים - "גיל, משקל וגובה של הילדים". תמיד כשהורים מתייעצים איתי על איזה מושבי בטיחות מתאימים לילדים שלהם אני מבקש שישלחו לי את מאפייני הילדים, גיל משקל
![חיזוק שרירים לילדים, חיזוק חגורת כתפיים לילדים וכל קבוצת שרירים בשיטה מדעית וחדשנית! - מוטוריקל- מוטוריקה, יציבה, אורטופדיה והשמנת יתר ילדים, מבוגרים חיזוק שרירים לילדים, חיזוק חגורת כתפיים לילדים וכל קבוצת שרירים בשיטה מדעית וחדשנית! - מוטוריקל- מוטוריקה, יציבה, אורטופדיה והשמנת יתר ילדים, מבוגרים](https://m.motori-kal.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/-%D7%97%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%AA-%D7%94%D7%9B%D7%AA%D7%A4%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%97%D7%99%D7%96%D7%95%D7%A7-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%A6%D7%9C-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-e1644973379917-pkkoa9og8mnxqcqs7t65hoesyn86f78qlb9feueyjk.gif)