תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 11 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
אובר-ליווינג או אובר-טריינינג? אופיר גל-און בטיפים למאסטרס על הקצה
PowerWatts Overview – PowerWatts
Morfit כושר לחיים - אימון רכיבה באופני שטח במרחבי הפארק והירקון המזרחי. אימון משולב ברכיבת טמפו, נפח, אינטרוולים, עליות, מיומנות טכנית ועוד. האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים אלטרנטיבה טובה לאימון אירובי לסובלים