מור בראדון- דיאטנית קלינית ומאמנת כושר -Mor Baradon - טחינה! כמה עובדות מעניינות: 🥄1 כף שטוחה של טחינה גולמית= כ-15-18 גרם= 100-125 קלוריות. 🥄🥄2 כפות= כ-200-250 קלוריות. 🥄🥄🥄 3 כפות = 300-375
![אבקת שייק חלבון אפונה טבעוני בטעם שוקולד 500 גרם ( כולל כף מדידה )25 גרם חלבון במנת הגשה | טבע ירוק - כל מה שטוב מהטבע אבקת שייק חלבון אפונה טבעוני בטעם שוקולד 500 גרם ( כולל כף מדידה )25 גרם חלבון במנת הגשה | טבע ירוק - כל מה שטוב מהטבע](https://green-nature.co.il/wp-content/uploads/2022/04/220-230-05-400x400.jpg)
אבקת שייק חלבון אפונה טבעוני בטעם שוקולד 500 גרם ( כולל כף מדידה )25 גרם חלבון במנת הגשה | טבע ירוק - כל מה שטוב מהטבע
![כפית מדידה לקפה טחון נירוסטה 7 גרם - חנות קפה | מכונת קפה אספרסו | פולי קפה אספרסו | קופי אקספרס | בריסטה שופ כפית מדידה לקפה טחון נירוסטה 7 גרם - חנות קפה | מכונת קפה אספרסו | פולי קפה אספרסו | קופי אקספרס | בריסטה שופ](https://www.coffee-express.co.il/images/thumbs/0003271_-_550.jpeg)