הרמת משקולות בגיל מבוגר עשויה להאריך את תוחלת החיים (British Journal of Sports Medicine) - E-med.co.il | ערוץ החדשות הרפואיות של ישראל
אחת ולתמיד: חדר כושר ומשקולות - מסוכן לילדים?
FitFun – FitFun
Snatcher | עם המשקולן הכי חזק בעולם :: ראיון עם לאשה טלחאזדה
קרוספיט או הרמת משקולות? כך תבחרו פעילות גופנית שמתאימה לכם - תוכנית אימונים - הארץ
כיצד להרים משקלים כבדים בלי להיפצע 40 שנה קדימה - קילוגרם - כושר, תזונה ופיתוח הגוף
קרוספיט בגיל 4, אימון אישי בגיל 12: הילדים שמפתחים שרירים
פיתוח גוף Archives - גוף1
זה לא הגיל, זה התרגיל: אימוני כוח דווקא בגיל השלישי - ספורטל
להניף כמו מקצוען - 10 טיפים להנפה | Snatcher
הרמת משקולות מקלה על הסובלים מדיכאון - מחקרים - הארץ
מרים משקולות, שיאן עולם, צמחוני
אימוני כוח בקרב ילדים ובני נוער: חיזוק או פגיעה בגדילה? - מכון וינגייט
אחת ולתמיד: חדר כושר ומשקולות - מסוכן לילדים?
אימון כושר בבית בימי קורונה | פעילות אירובית בבית, האם אפשרי? | ריפיט
הוועד האולימפי | הרמת משקולות: דוד ליטבנוב קבע שני שיאים ישראליים חדשים באליפות העולם בתאילנד
הליכה כבר לא מספיקה: תרגילי כוח לגיל השלישי שאפשר להתחיל לעשות בבית
האם צריך לעשות "אימון פונקציונלי", או האם אימוני כוח מספיק טובים כדי להכשיר אותנו עבור כל יתר הפעילויות? - PHYSIOPLEXITY
מחקר: פעילות אירובית לפני הרמת משקולות מגבירה את חיזוק השרירים - כושר ותזונה - הארץ
מכתב אישי לבני הגיל השלישי - קילוגרם - כושר, תזונה ופיתוח הגוף
קצב התרגול: לא רק המשקלים והחזרות חשובים באימון
נשים - תפסיקו לפחד מהרמת משקולות - על גופתי - הארץ
פעילות גופנית לילדים ולבני נוער - החשיבות | גרייט שייפ
חיזוק שרירי הגוף ע"י אימוני כוח לנשים - לשיפור הבריאות שלך!
